Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 25.48g | Prot: 91.49g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma. Lunch: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Aliança Uva Vitória. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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dane.rrr's Weight History
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