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Seguimos o plano
3 meses e menos 21 kg.
Estou quase na metade do caminho.
Bora pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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93.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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834 kcal
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Fat: 31.00g | Prot: 113.13g | Carbs: 23.45g.
Breakfast: Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Lunch: Pepino Japonês, Bom Destino Muçarela de Búfala , Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Ana Paula Manzo's Weight History
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