Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
361 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 19.32g | Carbs: 33.95g.
Breakfast: Karpuz, Kahve (Demlenmiş), Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Aytaç Şipşak Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Peynir Topları. Lunch: Kabak Çekirdeği, Badem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve.canoz's Weight History
|