Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3501 kcal
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Fat: 88.09g | Prot: 225.72g | Carbs: 445.97g.
Breakfast: Brasil Iorgute, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Milani Pão de Forma, Tapioca, Ovo. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Frooty Açaí com Guaraná, Nestlé Leite em Pó Ninho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Luizaofit's Weight History
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