Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1980 kcal
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Fat: 73.34g | Prot: 106.29g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Avocado, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Vital & Fit, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten. Lunch: Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs. Dinner: Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry 1688 Unser Mildes , Gebacken oder Gekochter Lachs, Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Süßkirschen, Fettarme Milch, Banane. more...
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