Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 114.34g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Ежевика, Милочка Творог 15%, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Сливы, Брокколи, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Растительное Масло, Лук, Грибы. Snacks/Other: Сливы, Яблоки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|