Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 63.38g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Alpro Соевое Молоко, Кофе, Пшеничная Каша. Dinner: Alpro Соевое Молоко, Кофе, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Добрянка Овощи на Пару. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baldaven's Weight History
|