Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 90.29g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Самокат Яблочный Шорли, Exponenta Черника-Малина, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|