|
отёк мышц после тренировки на ноги
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 108.82g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Шоколад, Гуава Фрукт , Овсяные Хлопья, банан Мини, Яйцо, Капучино. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Лосось. Dinner: Лосось, Капуста. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marbeloscoach's Weight History
|