Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 85.51g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Буше Салат с Курицей, Овощами и Пармезаном , Буше Капучино. Dinner: Петровский Чебурек с Картошкой, Шоколадница Брускетта с Пармой, Деревенька Настойка Сладкая, Жигулевское Пиво Светлое, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Насеко's Weight History
|