Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 65.25g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурцы и помидоры свежие (чашка). Lunch: Сэн Сой Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Казеин BIG CASEIN. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|