Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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65.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 59.20g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Lunch: Cepêra Ketchup Tradicional , Bem Brasil Batata Air Fryer, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sol Sol Hits, Brigadeiro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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girlsammy's Weight History
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