Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 69.98g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домашний Майонез, Хлеб. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Банан, Окунь Речной, Сгущенка. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Перловка с Фаршем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|