Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 90.92g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Pesca, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Coop Bastoncini di Crusca, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Coop Fiocchi di Latte, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Mela. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|