Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 85.54g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Помидоры, Арбуз, ALMAZOVЪ Чёрный Шоколад 72%, De Luxe Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Голубика, Philadelphia Филадельфия Лайт, Хамон. Lunch: Шоколад, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Голубика, Клубника, Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Квашеная Капуста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Семга Запеченная, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|