Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 96.96g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|