Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 86.62g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Сливочное Масло, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный», Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Жизнивек Семена Льна. Lunch: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Dinner: Жизнивек Псиллиум, Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы, Виктория Ягода Виктория, Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучезарнаяяя's Weight History
|