Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 68.38g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Самокат Пирожное Наполеон, Лаваш с колбасой. Lunch: Каждый День Икра из Баклажанов, Куриные Сердечки в Сметане, Кабачки, Карат Сыр Дружба Плавленный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Малина, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Сырники, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|