Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
83 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 113.92g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Simple Coffee Айс Латте, Exponenta High-Pro Натуральный. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Red Bull без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Demchenko's Weight History
|