Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 94.68g | Carbs: 250.95g.
Breakfast: Премия Рулет с Маком, Roshen Бисквитный Рулет Пьяная Вишня, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный, Epica Йогурт Персик Маракуйя. Lunch: Банан, Kinder Шоколад, Жареное Филе Свинины, Чудо Сырок Сбитый . Dinner: Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Своя Лінія Пряники с Начинкой, Найсі Морозиво Пломбір Шоколадний Із Ліщиною , Fanta Фанта С Лимонным Соком . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|