Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 106.30g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Äpfel, Bananen. Elevenses: Aldi Choco Peanuts, K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika. Tea: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Grünländer Mild & Nussig, Hofmaier Krustenschinken. Dinner: Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merlin008's Weight History
|