Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
87 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 76.00g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Кофе, Oldenburger Сыр Emmental Aromatic/Aromático, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: KDV Вафли Fun Banan, O'Zera Белый Шоколад с Манго, Кофе, Помидоры, Barilla Макароны, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Голубика, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Домик в Деревне Творог 5%, Mioliva Оливки без Косточек. Snacks/Other: Campa Orange Juice 100%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|