Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 65.32g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Dinner: Bounty Bounty , Перекресток Дыня Колхозница, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Сметана 15%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный с Апельсином и Грейпфрутом, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Абрикос. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|