Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 42.30g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Galmart Капуста по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Баклажан с Помидором и Куриным Филе в Духовке, Гречка Вареная. Dinner: Magnum Капуста по Корейски, Огурец (с Кожурой), Баклажан с Помидором и Куриным Филе в Духовке. Snacks/Other: Французский Тост (Замороженный), Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|