Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 95.95g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурцы и помидоры свежие (чашка). Lunch: Сэн Сой Соевый, Сэн Сой Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Красная Цена Молоко 1,5%, Казеин BIG CASEIN. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|