Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 104.07g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Златодар Блины с Мясом Индейки, Eco Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Виктория Лодочки из Баклажан, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Своя Компания Кальмары с Фунчозой и Устричным Соусом. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Hyper Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|