Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 53.94g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом. Lunch: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Dinner: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Мёд, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Избенка Пюре из Яблок, Яблоко. Snacks/Other: Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Апельсин, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|