Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 74.15g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Киви, Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда7272's Weight History
|