Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 128.73g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Яичный Белок, Агро-Альянс Полба Дробленая, Яичный Желток, Good Day Peanut Paste Topinambur, Авокадо Авокадо. Lunch: Донская Кухня Тунец Натуральный, Елея Масло Горчичное, Агро-Альянс Полба Дробленая. Dinner: Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Snacks/Other: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, Морковь, Жимолость, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|