Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 111.33g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Стрелки Чеснока, Шпинат, Рыбный Год Филе Минтая, Кинза. Dinner: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Деревенский на Хмелю. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Protein Rex Crispy Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Б@'s Weight History
|