Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 63.15g | Carbs: 275.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкие Батончики Мюсли, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фрутоняня Сок, Фрутоняня Сок, Фрутоняня Сок, Печенье, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Семейные Секреты Овощное Рагу. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|