Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 89.67g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Печень Трески, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Ореховая Смесь, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Lunch: Рассольник с Курицей, Арбуз. Dinner: The Бык Стейк Скёрт, Surf Coffee Айс-Латте, The Бык Картофель Батат Фри. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NailyaGR's Weight History
|