Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 41.97g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Вода, CMTech Коллаген. Lunch: Musler Арахисовый Батончик, Кофе (Растворимый), Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Банан, Красное Яблоко. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATA_2021's Weight History
|