Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 90.16g | Carbs: 327.84g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Богатство Сибири Пельмени Нежные из Мяса Индейки. Dinner: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона Тонкoе - Средняя, Салат Овощной с Маслом, Хайнц Кетчуп Томатный, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой , Арбуз, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона Тонкoе - Средняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|