Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
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84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3532 kcal
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Fat: 97.68g | Prot: 227.98g | Carbs: 425.76g.
Breakfast: Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Banana, Tomates, Pepino (Descascado), Pingo Doce Atum Ao Natural, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose. Lunch: Continente Sobremesa de Soja com Sabor a Baunilha, Bom Sucesso Arroz Calorino, Carne de Vaca. Dinner: Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Pêssegos, Sopa de Legumes, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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