Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 29.91g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1% Вишня, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Орешки со Сгущенкой, мед, вода, лимон. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Майонез, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Арбуз, Сады Придонья Сок Мультиовощной, Кукуруза Вареная. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Cooking - 11 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 4 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|