Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 121.40g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Green Milk Растительное Молоко, Яичный Желток, Простой Выбор Какао Порошкообразный, Good Day Peanut Paste Topinambur, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Морковь, Агро-Альянс Полба Дробленая, Елея Масло Горчичное, Утолина Сердце Утиное. Dinner: Осьминог Отварной . Snacks/Other: Филе Индейки, Замороженная Вишня, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|