ТасяМася's Journal, 25 Jul 15

Налопалась на ночь крылышек из бергер Кинга а потом злата шла выбрасывать биг кинг я и его заточила. Была уверена что сегодня будет привес, ан нет!отвес!! Видимо организм так восстанавливается после мощной силовухи в среду.

72.2 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1663 kcal

Fat: 59.67g | Prot: 89.40g | Carbs: 201.17g.   Breakfast: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Чизкейк ПП, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Dinner: Торт, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Спагетти. Snacks/Other: Квас. more...

1817 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...