Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 93.15g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Магнит Мак Пищевой, Zero Сироп Сгущенка. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa123ru's Weight History
|