|
Всем привет! на данный момент мне 11 лет рост у меня 165. Я здесь за тем что бы держать себя в форме)
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 37.18g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Сахар, Сухофрукты, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Lunch: Мохито безалкогольный, Круассан с Курицей. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Сметана , Мёд, Яблоки, Самокат Панкейки с Шоколадно-Банановым Муссом. Snacks/Other: Изюм в Шоколаде, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Грин Рэй Горох Консервированный , Жареная Картошка, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia_ky<3🎀's Weight History
|