Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
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107 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 95.03g | Prot: 71.25g | Carbs: 14.60g.
Lunch: Merlini Funghi Misti con Porcini, Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Dinner: Inalpi Fettine senza Lattosio , Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Other: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 5%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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