Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 60.02g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Вареные , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Брокколи на Пару, Троекурово Тефтели Куриные, Лоля Картофель с Тыквой в Духовке . Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|