Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 132.63g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Гуакомоле, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Hi Кокосовое Молоко, Nescafe Cappuccino. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Ребрышки Свиные, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Яйцо, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Авида Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natur Foods Вяленый Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|