Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 32.32g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Бондари Сыр Бондарский 50%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Магнит Булочка с Грушевой Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|