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Après 3 semaines petite prise cependant j'ai remarqué que c un mélange de 💪 muscles et de la rétention d'eau donc ça va en verra les semaines qui suivent bon wk les fs
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57.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 67.71g | Prot: 76.92g | Carbs: 243.15g.
Breakfast: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles. Dinner: Brugnon, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Monoprix Emincés de Poulet Mariné au Curry, Frites Faits Maison. Snacks/Other: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Chausson aux Pommes. more...
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6189 kcal
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Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, relaxations - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Google Fit - 14 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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