Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 78.45g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, Go Active Musli Wysokobiałkowe z Czekoladą i Pomarańczą. Lunch: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Miruna Smażona. Dinner: Pomidory, SM Ryki Ser Active Protein, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Bama Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Bakalland Orzechy Makadamia, Biedronka Arbuz, Storck Merci, Kawa z Mlekiem, Jabłko. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Galaktyka*'s Weight History
|