|
90.95 alla alla yine yükseldi ya 😭
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 126.88g | Prot: 151.02g | Carbs: 258.58g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kavurmalı Yumurta, Soğanlı Yumurta, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Karpuz, Migros Ezine Peyniri. Dinner: Közlenmiş Mısır, Pamuk Şeker, Beypazarı Maden Suyu, Cağ Kebap, Kokoreç, Tavuk Dürüm, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Ta!Da! Tereyağlı Çayeli Fasulyesi . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Umarım ödemdir ya çünkü gerçekten yediklerime dikkat ettim 😭
29 Jun 24 by member: whatcanwedo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatcanwedo's Weight History
|