Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 140.57g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яичный Белок, Банан. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Банан, DopDrops Паста Арахис и Кокос со Стевией, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, DopDrops Паста Арахис и Кокос со Стевией, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Bombbar Topping Карамель, Natige Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|