Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 96.70g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Клубника, Нескафе Кофе 3В1, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Bombbar Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|