Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 58.69g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Манты с Тыквой, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Сливы, Рис Вареный, Пицца Суши Вок Том Ям, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|